到底淮山不能與什么同吃嗎

    發(fā)布時間:2017-07-25   來源:中華康網   
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一般提到淮山,大家所想到的就是那座山了,但是今天我們要來介紹的可不是那個淮山啊,今天我們所要介紹的淮山其實大家也是熟悉的,就是在生活中我們不稱它為淮山,淮山其實就是山藥;山藥在生活中常常被用作蔬菜,所以食用的還是蠻多的,那么,淮山不能與什么同吃呢。

淮山不能與什么同吃

薯蕷就是山藥,大致等于淮山藥,大于懷山藥。纏繞草質藤本。塊莖長圓柱形,垂直生長;莖通常帶紫紅色,右旋,無毛。單葉,在莖下部的互生,中部以上的對生,很少3葉輪生;葉片變異大,卵狀三角形至寬卵形或戟形;幼苗時一般葉片為寬卵形或卵圓形,基部深心形。葉腋內常有珠芽。塊莖為常用中藥“淮山藥”,有強壯、祛痰的功效;又能食用。

薯蕷肉質潔白,含有蛋白質、維生素、淀粉、鈣磷等人體必需的營養(yǎng)素,據藥理研究薯蕷中的黏多糖,可以刺激和調節(jié)人體的免疫系統(tǒng),有抗腫瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖與無機鹽類結合,可以形成骨質使軟骨有一定的彈性。

薯蕷最大的特點是含大量的粘蛋白,這是一種多糖蛋白質的混合物,對人體有特殊的保健作用,能防止脂肪沉積在心血管上,保持血管的彈性,阻止動脈粥樣硬化的過早發(fā)生。薯蕷中的皂甙可以調節(jié)血壓、降血糖、降血脂、抑制腫瘤。同時也有利于胃部的保護,粘液所特有的粘稠質地可以對胃壁形成一層保護,減輕胃黏膜的壓力。

薯蕷中含有尿囊素有麻醉的作用,可以促進上皮生長起到消炎抑菌的效果,用于輔助治療手足皸裂,魚鱗病等。

食用禁忌,薯蕷忌與鯉魚、甘遂同食,它們相克。薯蕷與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。薯蕷與豬肝。薯蕷富維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食薯蕷。

薯蕷與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素C分解酶,若薯蕷同食,維生素C則被分解破壞。薯蕷與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外,都含有豐富的蛋白質,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質有收斂作用,會形成便秘,增加腸內毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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