茉莉花茶的沖泡方法及功效是什么

想必大家都知道茉莉花吧，在日常生活中茉莉花有很多的用處，它可以當(dāng)做禮物送朋友，也可以泡茶喝；茉莉花茶具有清熱去火的作用，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，很多的女性都非常關(guān)注養(yǎng)生，喜歡泡各種各樣的花茶，那么茉莉花茶的沖泡方法及功效是什么呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧！

一、茉莉花茶中泡方法：

特種茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫80—90攝氏度為宜。其它茉莉花茶，如銀毫、特級(jí)、一級(jí)等，宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫宜高，接近100攝氏度為佳，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時(shí)間為3--5分鐘。 茉莉花茶的泡飲方法，以能維持香氣不致無(wú)效散失。和顯示特質(zhì)美為原則，這些都應(yīng)在沖泡時(shí)加以注意。

二、茉莉花茶的功效：

1、消除疲勞

大家都知道當(dāng)我們很困的時(shí)候，喝杯茶馬上就能精神百倍.那大家知道這是為什么嗎?其實(shí)能產(chǎn)生這種效果主要是因?yàn)椴柚泻锌Х群?，這種物質(zhì)能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而達(dá)到振奮精神的作用。所以辛勤工作的親們，不妨來(lái)杯茉莉花茶，既消除疲勞，又使我們精神上得到了享受，這不是兩全其美的好事嗎?

2、減肥

茉莉花茶中很多物質(zhì)，比如肌醇、葉酸等都能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)蛋白質(zhì)的分解能起到了很好的促進(jìn)作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動(dòng)脈硬化發(fā)生的機(jī)率，還能減肥，所以平時(shí)多飲用茉莉花茶無(wú)論從哪一方面講都是很有好處的哦!

3、抗菌

茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古時(shí)就有人用它進(jìn)行傷口處理，由于茉莉花茶有很強(qiáng)的消炎作用，所以處理過(guò)的傷口恢復(fù)快。在飲用方面，如果平時(shí)飲用茉莉花茶的量多就能將體內(nèi)有害細(xì)菌殺死，從而有效的抑制傷寒、霍亂的發(fā)生。而且還能將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，是一種很有效的排毒飲品呢！