核心提示: 預(yù)防盆腔炎需勤換內(nèi)褲。勤換內(nèi)褲不僅是指每天換洗內(nèi)褲，更重要的是做到3-6個(gè)月更換一批新內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)和較寬松的內(nèi)褲，保持透氣性以防止厭氧菌滋生。

　　有很多人在年輕的時(shí)候，由于不注意自己的身體，所以患上了盆腔炎，還渾然不知，等到他們真的被醫(yī)院確診了，才后悔莫及。中華康網(wǎng)專家指出，其實(shí)，盆腔炎應(yīng)該做到防患于未然，女性的一生很短暫，不應(yīng)該受到盆腔炎的影響。

　　盆腔炎主要指盆腔內(nèi)生殖器官及其他周圍結(jié)締組織的炎癥。在婦科門診，慢性盆腔炎患者日趨增多，并且年齡越來(lái)越年輕。有婦科專家表示，慢性盆腔炎患者主要是以不孕癥、宮外孕等疾病就診時(shí)被發(fā)現(xiàn)的，可見很多患者對(duì)慢性盆腔炎的認(rèn)識(shí)不多，也沒引起足夠的重視診斷。

　　如何預(yù)防盆腔炎？

　　1、注意衛(wèi)生：預(yù)防盆腔炎需勤換內(nèi)褲。勤換內(nèi)褲不僅是指每天換洗內(nèi)褲，更重要的是做到3-6個(gè)月更換一批新內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)和較寬松的內(nèi)褲，保持透氣性以防止厭氧菌滋生。內(nèi)褲應(yīng)與毛巾、襪子和外衣分開清洗，并在陽(yáng)光下暴曬4-6小時(shí)，利用天然的紫外線殺菌消毒。另外，女性在月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾。

　　2、杜絕感染途徑：月經(jīng)期禁房事、盆浴及游泳，以防止感染。避免不潔性交及濫交，丈夫有性病者也需一同治療。

　　另外，女性不應(yīng)經(jīng)常使用陰道清洗液。女性陰道本身為微酸環(huán)境并有自凈的能力，經(jīng)常用藥液沖洗會(huì)破壞陰道環(huán)境的平衡狀態(tài)，殺死有害細(xì)菌的同時(shí)破壞正常菌群，導(dǎo)致陰道的抵抗力下降。在日常生活中，女性還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，工作強(qiáng)度過(guò)大、壓力過(guò)重等也會(huì)導(dǎo)致自身抵抗力的下降，不利于疾病的預(yù)防。

　　3、注意飲食調(diào)理：盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，高熱傷津的病人可飲梨汁、西瓜汁、藕汁等，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

　　有很多盆腔炎患者，是因?yàn)槟行园閭H有男科方面的炎癥，所以才讓女性患上這種疾病的，對(duì)于這部分患者來(lái)說(shuō)，男方也是有一定的責(zé)任的，這時(shí)候可能要采取男女雙方共同治療的方式，才可以把盆腔炎治好。