人進(jìn)入老年期后身體上有會(huì)很多疾病，其中白內(nèi)障是最常見(jiàn)的眼科疾病之一，對(duì)于這種疾病老年應(yīng)該最有話語(yǔ)權(quán)吧。白內(nèi)障最顯著的特點(diǎn)是看東西模糊，這樣長(zhǎng)期以來(lái)會(huì)給我們的生活造成很大的困擾，尤其是那些需要照顧的老年們，所以治療白內(nèi)障十分重要。下面就列舉了治療白內(nèi)障的有效辦法。

　　白內(nèi)障預(yù)防要經(jīng)常人佩戴深色眼鏡： 研究人員發(fā)現(xiàn)，接受太陽(yáng)光紫外線照射的強(qiáng)度越大、時(shí)間越長(zhǎng)，老年患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)也就越高。長(zhǎng)期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發(fā)上老年群，白內(nèi)障的發(fā)生率高達(dá)百分之九十五以上，是全球同齡老年平均發(fā)生率的近二倍。外出時(shí)戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對(duì)眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生或進(jìn)一步的加重。

　　攝入足夠的維生素C也是主要的老年白內(nèi)障預(yù)防方法：人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。就老年而言，隨著年齡的增大，機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能和代謝機(jī)能逐漸減弱，對(duì)維生素類(lèi)的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，維生素C類(lèi)還是人體內(nèi)的抗氧化劑，對(duì)紫外光線或化學(xué)毒性引起的白內(nèi)障有較好的治療作用。

　　以上就是有關(guān)治療白內(nèi)障的相關(guān)方法了，通過(guò)上述的知識(shí)了解想必大家對(duì)于白內(nèi)障更深一步的了解了，我們也都應(yīng)該知道再怎樣去預(yù)防或治療。只有我們重視自己的身體，做好這些白內(nèi)障預(yù)防的辦法我們才能遠(yuǎn)離眼疾的困擾。老年尤其要主意自己的變化，多多鍛煉，強(qiáng)身健體，如果感到不舒服就該及時(shí)去醫(yī)院檢查，好好愛(ài)惜自己。