兩款為寶寶提高免疫力的湯水

 
     這兩款湯都是我看電視看到的，我都試過咯，挺好喝的哦，不過，一定要在湯還暖暖的時(shí)候喝，要不然會(huì)有點(diǎn)腥味。

　　第一款：益智強(qiáng)心湯，增強(qiáng)記憶力的哦。 材料：鵪鶉兩只，桂圓肉5個(gè)，杞子少許，蔥一根，姜兩片。 做法：先把鵪鶉洗凈后焯水，然后把焯過的水倒掉。 然后把蔥跟姜一起放在鍋里，放一點(diǎn)油一起爆一下，再放水，(大概5碗水的量)然后把剛焯過的 鵪鶉肉跟其它的材料一起放進(jìn)鍋里，煮開后轉(zhuǎn)文火煮一個(gè)小時(shí)左右放一點(diǎn)鹽就可咯。

　　第二款：明目湯 材料：雞肝兩副，杞子少許，雪耳半碗(要先浸泡)，蔥一棵，姜兩片， 做法：先把雞肝洗凈用油，鹽腌一下待用， 先把蔥和姜在鍋里爆一下，再放水，(大概三碗水的量)然后把杞子跟雪耳放到鍋里煮開，煮10分鐘左右，再把雞肝放進(jìn)鍋里一起煮，5分鐘后放一點(diǎn)鹽就可以出鍋啦。 這兩款湯都是我看電視看到的，我都試過咯，挺好喝的哦，不過，一定要在湯還暖暖的時(shí)候喝，要不然會(huì)有點(diǎn)腥味。