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短暫性腦缺血發(fā)作的飲食指導(dǎo)

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
短暫性腦缺血發(fā)作是缺血性腦血管病,需合理、均衡地進(jìn)行膳食安排,此類患者的飲食指導(dǎo)主要有以下幾點(diǎn):1、低鹽:短暫性腦缺血發(fā)作患者可能患有高血壓病,需低鹽飲食,若確診高血壓鈉鹽的攝入<5g/天,即1瓶啤酒瓶瓶蓋的鈉鹽;2、低脂:降脂主要靠藥物治療,但飲食也需調(diào)整,不攝入油炸食品、肥肉等高脂肪食物;3、低糖:糖尿病患者需控制糖、碳水化合物的攝入;4、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):多攝入肉、魚、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,每天都需要攝入而非單純攝入素食,以免較快出現(xiàn)營養(yǎng)不良引發(fā)癡呆;5、多吃綠色蔬菜:綠葉蔬菜中含有較多葉酸、礦物質(zhì)和維生素,葉酸多可降低同型半胱氨酸,同型半胱氨酸是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一。
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