根據(jù)流產(chǎn)手術(shù)類(lèi)型，流產(chǎn)第一天吃以下食物較好：1、無(wú)痛人流術(shù)：待術(shù)后蘇醒，可以適量喝水，4小時(shí)后可以進(jìn)流食，6小時(shí)后可以吃湯菜類(lèi)食物，如雞湯、豬蹄湯等；2、普通人流：術(shù)后可以服用益母草顆粒，幫助子宮收縮。術(shù)后第一頓飯也可以喝雞湯、排骨湯等。飲食以高蛋白和高維生素為主，以清淡飲食為佳，如蛋類(lèi)、牛奶、魚(yú)、蝦、瘦肉、饅頭、面條、米飯、餛飩等。可適量吃水果，要吃熱的或常溫下的水果，不可以吃從冰箱剛拿出來(lái)的水果，也不能過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。流產(chǎn)后要注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要一直臥床，否則不利于宮腔內(nèi)積血排出，影響子宮收縮。1個(gè)月內(nèi)禁止同房，以免引起感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎及不孕。注意保持外陰部衛(wèi)生，流產(chǎn)后要保持心情舒暢，不要熬夜。流產(chǎn)后10天要復(fù)查B超，看子宮恢復(fù)的情況。