孕期吃石榴，對(duì)寶寶有很多好處。石榴含有較多的維生素，大量維生素對(duì)于懷孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充必不可少。因?yàn)閼言幸院?，母親的營(yíng)養(yǎng)成分不僅要滿(mǎn)足自身的營(yíng)養(yǎng)需求，還要滿(mǎn)足胚胎生長(zhǎng)發(fā)育，也就是胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，所以對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求要高于平時(shí)。而石榴含有比較多的維生素，屬于酸甜口味，孕婦吃石榴，胃口會(huì)比較好。所以在較好的情況下，可以吃更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)榫SC的攝入，對(duì)于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)有好處。但是大家注意，吃石榴要控制量，可以喝石榴水。吃石榴籽，可能對(duì)孕婦造成影響，容易引起腹瀉。