糖尿病患者飲用黑咖啡有好處，尤其對體重超重和肥胖的糖尿病患者，黑咖啡可以幫助加快機體的新陳代謝。因為黑咖啡當中含有咖啡因，可以幫助加快交感神經(jīng)興奮，所以在飲進黑咖啡后會覺得精神矍鑠，有時會覺得心跳加快，這時主要是因為黑咖啡幫助提高新陳代謝，而且還可以幫助進行脂質(zhì)代謝，幫助控制體重、減掉脂質(zhì)，改善胰島素抵抗的狀態(tài)，有利于控制血糖和病情。糖尿病患者在平時工作和學習的過程中，飲用合適的黑咖啡，可以幫助提高精神關(guān)注度，提高工作和學習的效率。但是糖尿病患者飲用黑咖啡時也要注意，不要添加奶質(zhì)和糖類，否則會增加總能量的攝入，還會對血糖造成影響。還要注意飲用黑咖啡的數(shù)量，在白天可以少量飲用黑咖啡，但在晚上時，則不建議飲用黑咖啡，容易導(dǎo)致糖尿病患者失眠。糖尿病患者如果睡眠質(zhì)量不佳，也容易導(dǎo)致夜間和第二天血糖出現(xiàn)波動。