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喝黑咖啡會(huì)便秘嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
多數(shù)情況下,喝黑咖啡不會(huì)引起便秘。黑咖啡是不加奶、不加糖的咖啡原液,通常含有大量咖啡因,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用,可引起腸蠕動(dòng)加快。喝咖啡后,多數(shù)情況下由于腸蠕動(dòng)加快,可能使得排便次數(shù)增加。所以平常大便次數(shù)比較多、容易腹瀉的患者,建議盡量少喝咖啡或者不空腹喝咖啡,喝咖啡的濃度不過(guò)高、喝的量不要過(guò)多。咖啡對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用,睡眠不好的患者盡量不喝咖啡,尤其應(yīng)避免在午后或睡前喝咖啡,以免影響睡眠。睡眠受影響后,又反過(guò)來(lái)會(huì)影響到胃腸道動(dòng)力和胃腸道的功能。所以需要根據(jù)自己的身體情況,選擇是否喝咖啡以及喝咖啡的量。
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