生活中很多東西都可以清肺熱，食物中的蔬菜、水果由于含水量高，且含有粗纖維，都具有輔助清肺熱的作用。如蔬菜中的大白菜、小白菜、木耳菜、花椰菜、蒲公英、魚腥草等，都具有清肺的作用。蔬菜可以在生活中進(jìn)行食療，不要當(dāng)患者感覺到肺熱或嗓子干、不舒服時(shí)再去用藥。在食用清肺熱的蔬菜類食物時(shí)，應(yīng)注意調(diào)味不能過重，如魚腥草本身具有清肺作用。但如果放置醬油、醋的含量太高，魚腥草的藥性會(huì)被這些口味壓下去，就不能達(dá)到清肺熱的作用。