大便拉不出來(lái)、肚子脹，可能與以下原因有關(guān)：1、不良飲食習(xí)慣：如果平時(shí)飲水較少或者進(jìn)食過(guò)多辛辣、油膩、高蛋白、高脂肪的食物，可能會(huì)導(dǎo)致大便干燥、堅(jiān)硬，從而出現(xiàn)排便困難、肚子脹等情況；2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)排便困難、腹脹的癥狀；3、腸梗阻：腸梗阻是指任何原因引起的腸內(nèi)容物通過(guò)障礙，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹脹、停止排氣、排便等癥狀；4、腸道腫瘤：如結(jié)腸癌、直腸癌等，可導(dǎo)致腸道狹窄，從而引起排便困難、腹脹、腹痛、便血等癥狀?？傊蟊憷怀鰜?lái)、肚子脹是一種常見(jiàn)問(wèn)題，可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)緩解，如果癥狀持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)、明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)治療。