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糖尿病人可以喝枸杞泡水嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

枸杞是有非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,尤其是補(bǔ)氣血,包括其中可能含有的枸杞多糖,還有維生素E,其實(shí)有很好的抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,而且枸杞本身補(bǔ)氣血的作用,也非常好,其中還有很多的維生素,包括微量元素。其實(shí)對(duì)于人體而言,也非常必需,包括可能還有很多的維生素E、維生素C,如微量元素當(dāng)中的鐵劑的補(bǔ)充,包括鈣和維生素D的補(bǔ)充,其實(shí)都非常充足。因此,對(duì)糖尿病的病人而言,喝一點(diǎn)枸杞泡水沒問題,可以喝。只不過對(duì)枸杞,就不要大把地吃就可以,熬湯、泡水或者熬粥,加一點(diǎn)枸杞都可以,沒問題。對(duì)于糖尿病的病人而言,有活血、補(bǔ)氣血以及抗氧化的作用,預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)程,其實(shí)都有非常好的預(yù)防作用。對(duì)于食物的口感也非常好,糖尿病病人可以喝枸杞泡水或者是燉湯都可以。

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