按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點，30歲夫妻的性生活頻次并沒有一個客觀標(biāo)準(zhǔn)，個體需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。站在性研究者的角度上講，還是有一個推薦頻次。在新婚階段，每周3-5次或者更多。在青壯年期每周2-3次，在40-50歲每周1-2次，而50-60歲每1個月2-3次，60-70歲每1個月1-2次，70-80歲每1-2個月1次，80歲以上每1-6個月1次。影響性生活頻次的主要因素是年齡和生理狀況，年齡是首要的影響因素。隨著年齡的增長，身體的各方面機(jī)能下降，也包括性功能。這是自然規(guī)律，不需要擔(dān)心。此外對性生活頻次影響的其他因素，還包括身體健康狀況、營養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)、夫妻感情、經(jīng)濟(jì)收入、文化程度、居住條件和自然環(huán)境等。因為影響性生活頻次的因素較多，非常復(fù)雜，所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒有明確規(guī)定每個年齡段的性生活頻次。如果要有標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)是以不引起身體不適為宜。