孩子光吃不長(zhǎng)肉要注意調(diào)理，應(yīng)關(guān)注以下幾個(gè)方面：1、飲食合理：孩子雖然吃得多，但飲食不合理，也會(huì)出現(xiàn)光吃不長(zhǎng)肉的情況，如每天喝湯、喝粥，雖然有飽腹感，吃的較多，但是營(yíng)養(yǎng)不夠、不全面。要注意合理飲食，每天保證肉、蛋、奶、魚(yú)、水果以及蔬菜的攝入，保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要；2、補(bǔ)充主食：若單純喝湯，食用蛋白、水果、蔬菜等，孩子亦不會(huì)長(zhǎng)肉。要保證一定的主食攝入，如面包、小麥，或大米、白面等，主食攝入能給孩子提供熱量，能夠使孩子長(zhǎng)肉；3、治療疾?。和瑫r(shí)要注意代謝性疾病的影響，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，雖然吃得多但代謝較快，也會(huì)出現(xiàn)不長(zhǎng)肉的情況。還有一些消耗性的疾病，包括腫瘤、結(jié)核等，孩子也會(huì)出現(xiàn)光吃不長(zhǎng)的情況。要根據(jù)不同的原因，給予調(diào)理和治療。