肚子積食不消化需明確原因，針對(duì)原因采取不同措施，主要內(nèi)容如下：1、食物因素：食物本身難以消化，如柿子等，可以服用益生菌制劑或使用促排動(dòng)力藥物如枸櫞酸莫沙必利片等，也可以用健胃消食片或輔助性消化酶幫助消化；2、自身疾?。喝缬衅⑻?、消化不良，或有特殊病理情況如幽門梗阻或幽門潰瘍?cè)斐傻乃[等，消化的食物不易從胃進(jìn)入到腸道進(jìn)行吸收，在此過程中可能會(huì)形成積食。需及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，如抗?jié)兓蜻M(jìn)行鏡下微創(chuàng)治療等；3、進(jìn)食速度：如暴飲暴食，進(jìn)食速度太快或進(jìn)食太多，形成積食情況。需要有良好的生活習(xí)慣，定時(shí)三餐，控制好自己的進(jìn)食速度及進(jìn)食量?？傊?，肚子不消化時(shí)，需要根據(jù)不同情況采取不同措施。并且大家日常需加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉過程事實(shí)也是對(duì)自己胃腸功能的鍛煉和培養(yǎng)，經(jīng)常體育鍛煉者可能在消化方面比常人有更好的能力。