備孕女性可以服用維生素C，備孕女性一定要注重營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。在我國(guó)的正常人群以及備孕婦女群體，維生素和微量元素的缺乏都比較常見(jiàn)。同時(shí)還包括膳食纖維，相對(duì)也比較缺乏。所以備孕女士可以在日常生活中服用如復(fù)合維生素之類的保健品，含有多種維生素和微量元素。我國(guó)正常人群，常缺乏維生素A、維生素C、維生素D，還包括硒、鉻、鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏。所以備孕婦女可以服用維生素C，當(dāng)然也要保證其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的平衡。