豆?jié){沒有回奶作用，豆?jié){含有一定的植物雌激素，但是雌激素含量較低，遠(yuǎn)沒有達(dá)到回奶的作用。豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，對于促進(jìn)乳汁分泌有一定的幫助，哺乳期女性可以喝豆?jié){，也可以喝牛奶。有回奶作用的食物包括茴香、炒麥芽、韭菜等，但真正要回奶還需要服用藥物。目前常用回奶藥物包括大劑量維生素B6、大劑量雌激素，以及溴隱亭，通過特異藥物可以達(dá)到回奶的作用。如果哺乳期女性食用豆?jié){后出現(xiàn)奶量減少，應(yīng)考慮其他原因，如休息不良會出現(xiàn)奶量減少，因?yàn)樵谒咂陂g泌乳素高分泌，哺乳期女性要盡量保證充分睡眠。另外有時奶量減少與哺乳期女性心情相關(guān)，如果與周圍人爭執(zhí)、吵架，奶量會明顯減少。