妊娠早期部分孕婦會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，沒胃口，進(jìn)食較少、消瘦、體質(zhì)下降，但因為胚胎3個月內(nèi)需要的營養(yǎng)物質(zhì)較少，再者媽媽懷孕前良好的體質(zhì)，足夠營養(yǎng)物質(zhì)儲存，足以滿足早孕期胚胎的營養(yǎng)。但孕婦如果出現(xiàn)嘔吐，伴隨體重迅速下降，尤其下降幅度超過體重的15%時，同時伴脫水、電解質(zhì)紊亂及代謝性酸中毒，甚至肝腎功能損害等，則發(fā)展成妊娠劇吐，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。為防止妊娠期嘔吐繼續(xù)發(fā)展，妊娠劇吐造成孕婦及胎兒的損害，適當(dāng)干預(yù)還是必要的?？梢詮囊韵聨讉€方面入手干預(yù)： 1、心理疏導(dǎo)，解除思想顧慮，保持良好樂觀的心態(tài)非常重要，特別強調(diào)的家屬在這方面的作用，積極健康的心理暗示是幫助孕婦度過這一步難關(guān)的重要因素； 2、合理膳食營養(yǎng)，早孕期膳食要清淡適口、少食多餐，保證足夠富含碳水化合物的食物，防止便秘。服用多種維生素也可以有效緩解嘔吐癥狀，可進(jìn)酸味食品，改善婦女懷孕后胃腸道不適的癥狀，減少惡心嘔吐，增加食欲。孕婦吃酸味食物也應(yīng)講究科學(xué)，如人工腌制酸菜、醋制品，有些營養(yǎng)成分基本遭到破壞，而且有些腌制食品易產(chǎn)生致癌物，如亞硝酸鹽等，對母兒健康不利，最好多選擇西紅柿、楊梅、石榴、楊桃、葡萄、橘子、蘋果等新鮮的菜果，不但可口，而且營養(yǎng)豐富； 3、適當(dāng)運動，如室外散步、多呼吸遠(yuǎn)郊新鮮空氣，適宜孕婦保健操，都可以改善心情、強壯身體、減輕早孕反應(yīng)。