一般情況下，對(duì)于8個(gè)月的寶寶，推薦每天睡眠的總時(shí)間大概12-15小時(shí)。當(dāng)然只是推薦量，如果寶寶總睡眠時(shí)間達(dá)到12-15個(gè)小時(shí)，多數(shù)情況下能夠保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于每個(gè)寶寶而言，睡眠時(shí)間可能有比較大的個(gè)體差異，部分寶寶可能會(huì)相對(duì)較少，部分寶寶可能會(huì)相對(duì)較多。要注意監(jiān)測(cè)寶寶的情況，來(lái)確認(rèn)睡眠時(shí)間對(duì)寶寶而言是否充足。如果寶寶醒來(lái)后表現(xiàn)比較愉悅，能夠很好地玩耍、正常吃奶，同時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是身高發(fā)育，也比較正常和合理，甚至超標(biāo)，此種情況說(shuō)明寶寶的總睡眠時(shí)間是充足的，而且睡眠模式也是合理的，就不用特別擔(dān)心。但是反之，如果部分寶寶可能覺(jué)得睡眠時(shí)間不太夠，同時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育落后，尤其是身高明顯落后，寶寶醒來(lái)之后，通常比較煩躁，不太高興，此種情況下，很可能說(shuō)明寶寶的睡眠時(shí)間不夠。需要確認(rèn)到底是什么原因引起睡眠不足，要及時(shí)做相應(yīng)的調(diào)整，保證寶寶正常的睡眠時(shí)間，才能保證比較正常和合理的生長(zhǎng)發(fā)育。