嬰幼兒的睡眠時(shí)間，不同的年齡段可能會(huì)表現(xiàn)的不同。嬰幼兒出生之后的新生兒期，睡眠時(shí)間是最長(zhǎng)的一段，平均睡眠16-18個(gè)小時(shí)，甚至有的嬰幼兒可能睡眠時(shí)間更長(zhǎng)，達(dá)到20幾個(gè)小時(shí)。每個(gè)人會(huì)存在個(gè)體差異，睡眠時(shí)間并不完全相同，一般的睡眠周期是50分鐘左右，每睡50分鐘左右會(huì)有一次清醒，或者馬上進(jìn)入下一個(gè)睡眠周期。一般嬰幼兒白天的睡眠時(shí)間和夜間睡眠時(shí)間基本相同，沒有晝夜的區(qū)分。隨著嬰幼兒進(jìn)入2-3個(gè)月以后，晝夜的睡眠時(shí)間出現(xiàn)變化，一般夜間睡眠逐漸增多，白天睡眠時(shí)間減少。一般在2-12月的嬰兒期，白天睡眠是在3-4小時(shí)，夜間睡眠時(shí)間一般10-12小時(shí)，嬰幼兒還會(huì)有夜間驚醒的狀態(tài)，這是一個(gè)正常的反射。如果嬰幼兒有饑餓、哭鬧或者身體不適，或者環(huán)境溫度不合適的情況下，都會(huì)出現(xiàn)夜醒的現(xiàn)象。這個(gè)對(duì)于新生兒或者嬰幼兒都是自我保護(hù)的體質(zhì)，嬰幼兒一歲以后睡眠時(shí)間相對(duì)會(huì)有一些縮短，嬰幼兒白天睡眠時(shí)間可能在2-3小時(shí)左右，夜間睡眠在9-10個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)嬰幼兒的睡眠時(shí)間略有差異，一般嬰幼兒睡眠之后精神飽滿精神狀態(tài)、活動(dòng)都比較好，那么就應(yīng)該是合理的睡眠狀態(tài)。