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女性左邊屁股酸疼怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

屁股通常是指臀部,女生左邊臀部酸痛,需根據(jù)其病因進(jìn)行治療。女生左邊臀部酸痛,常是由于臀肌筋膜炎癥或者腰椎間盤突出癥導(dǎo)致左側(cè)的神經(jīng)根受壓,從而出現(xiàn)了臀部的放射性疼痛,具體如下:1、臀肌筋膜炎癥:應(yīng)該通過熱敷、理療,使局部的炎癥逐漸消退;2、腰椎間盤突出癥:應(yīng)該避免腰椎損傷因素,不要長時間的伏案工作、不要彎腰持重物、不要坐姿不良、也不要使腰椎受涼受傷。應(yīng)該通過熱敷、理療,使其血液增加,從而避免腰椎肌肉的痙攣、減輕腰椎間盤的壓力,避免對神經(jīng)根造成損傷,減少化學(xué)刺激。此外,還應(yīng)該積極主動地進(jìn)行腰椎肌肉的功能鍛煉,通過小燕飛、三點支撐、五點支撐以及瑜伽或者游泳等鍛煉,可以有效地增加腰椎肌肉的體積以及肌肉的強度,能夠使腰椎更加穩(wěn)定,減少骨質(zhì)增生,也能夠使坐骨神經(jīng)痛的癥狀緩解,從而使臀部癥狀消失。也可以口服非甾體類的藥物或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。通過綜合治療,大部分的臀部的酸麻癥狀會逐漸緩解。

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