大部分女性在懷孕早期，會(huì)出現(xiàn)饑餓感增多，通常因以下因素導(dǎo)致：1、代謝速度增加：懷孕后女性身體代謝速度，較平時(shí)明顯增加，因此對(duì)于能量的需求會(huì)有所增加；2、胰島素抵抗增加：懷孕后由于雌性激素水平增加，體內(nèi)胰島素抵抗明顯增加，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致餐后體內(nèi)分泌更多的胰島素，造成后續(xù)糖的分解或儲(chǔ)藏加快，容易出現(xiàn)低血糖的情況，也容易出現(xiàn)饑餓感；3、其他：雌性激素水平增加后，對(duì)身體某些其它激素會(huì)產(chǎn)生影響，如瘦蛋白或肌肉素，受孕激素影響，從而導(dǎo)致饑餓感增快。因此對(duì)于孕婦在早孕期或整個(gè)孕期，應(yīng)少量、多餐飲食，即總量控制時(shí)盡量分餐進(jìn)食，此時(shí)不會(huì)由于進(jìn)食過多，導(dǎo)致體重過快增長，避免出現(xiàn)饑餓以及低血糖所帶來的不良影響。