女性懷孕初期出現(xiàn)饑餓感屬于正?，F(xiàn)象，由于孕產(chǎn)婦基礎(chǔ)體溫升高、代謝率提高所致。同時孕婦存在早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐較嚴重，進食較困難、消化不良可增加饑餓感。懷孕期間尤其早孕，提倡孕產(chǎn)婦少食多餐，緩解早孕反應(yīng)、饑餓感現(xiàn)象，需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白進食量，如瘦肉、雞蛋和牛奶。孕婦也要注意食用新鮮蔬菜、水果，含有豐富維生素C、維生素E、葉酸、膳食纖維，有利于全面、及時補充孕產(chǎn)婦營養(yǎng)。女性懷孕早期應(yīng)忌生冷油膩、難以消化與吸收的食物，否則可能造成早孕反應(yīng)加重或胃腸功能紊亂。