戒煙，首先根據(jù)煙草依賴進行。煙草依賴主要是對尼古丁的依賴，分成軀體的依賴，也叫生理的依賴，還有精神的依賴也叫心理的依賴，叫心癮。所以如果戒斷以后，可以產(chǎn)生部分戒斷的癥狀，可以產(chǎn)生焦慮、抑郁等癥狀，情緒不好、焦慮、抑郁，還可以引起煩躁不安、注意力不集中、失眠，造成其它情況，比方體重增加。 體重增加如何來，因為戒煙以后，觀察有部分腦電圖、腦電波活動變慢，機體的代謝活動也減慢，再加上戒煙以后食欲增加，所以可以造成體重增加。戒煙以后幾個小時，可以出現(xiàn)上述戒斷的癥狀，一般在24-48小時的時候可以達到高峰，有部分人戒斷的癥狀多數(shù)可以在4周的時候緩解，少數(shù)人可以持續(xù)到半年。