甲狀腺結(jié)節(jié)是人群當(dāng)中非常常見的一類疾病，有5%-20%的患者通過超聲檢查，都能發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)沒有功能，是良性的疾病，超過90%的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性，有5%的結(jié)節(jié)可能是甲狀腺癌，這需要區(qū)分。甲狀腺結(jié)節(jié)和飲食的關(guān)系不是特別密切，大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)的患者并沒有飲食禁忌，奇亞籽是混合類的植物，含有豐富的脂肪酸、含有豐富的硒、天然的氧化劑，可以適量吃，有益于健康。一般來說，如果是甲亢患者，應(yīng)少吃含碘食物，或者不吃，如海帶、紫菜。有很多人認(rèn)為十字花科的蔬菜含有天然的抗氧化劑，能抑制甲狀腺對于碘的吸收，可能會引起甲狀腺腫大，或者是甲狀腺功能減退。但在臨床上，十字花科類蔬菜對甲狀腺的功能、甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，并無太大影響，因此不需要禁忌這些蔬菜或者水果。