在抑郁癥的心理治療中，循證證據(jù)最多的是認(rèn)知行為治療和人際關(guān)系治療。循證證據(jù)最多，說明通過大量臨床試驗(yàn)，尤其是隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)均認(rèn)為上述兩種治療方法在抑郁癥的心理治療方面有效。 另外，需要注意的是部分人群對(duì)心理治療存在偏見，如認(rèn)為1次心理治療即可痊愈，但事實(shí)上抑郁癥的心理治療大概需要10-20次治療。因此，希望患者科學(xué)的考慮并選擇心理治療的方法。