如果稍微有事情干擾，就會(huì)出現(xiàn)心慌、緊張的情況。需先考慮為心理素質(zhì)的問(wèn)題或者體內(nèi)的交感神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性比較高，容易受到外界的刺激干擾，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性明顯升高的情況，常見(jiàn)的處理措施分為以下幾種：1、自身方面可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)減慢心跳，避免出現(xiàn)心慌的癥狀?？梢宰錾詈粑察o休息及避免過(guò)度的焦慮思考，通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式，緩解緊張和焦慮；2、如果緊張和焦慮很難通過(guò)自我調(diào)節(jié)方式來(lái)緩解，也可以考慮借助藥物進(jìn)行治療。對(duì)于沒(méi)有支氣管哮喘病史，并且有嚴(yán)重的心動(dòng)過(guò)速癥狀的患者?？梢钥紤]短時(shí)間內(nèi)使用β受體阻滯劑類藥物進(jìn)行治療，比如美托洛爾、比索洛爾等，使用這類藥物可以達(dá)到抑制交感神經(jīng)興奮、減慢心跳及緩解心慌癥狀的作用。