一緊張就會心慌是怎么回事，可能分成以下兩個方面的原因：1、器質(zhì)性問題：原本存在著一些器質(zhì)性的問題，包括心臟的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，或者是一種高度的交感興奮。緊張是一個誘因，在這種誘因的情況下，心臟原有的一些器質(zhì)性問題被誘發(fā)和表現(xiàn)出來，平常一緊張就會心慌，在活動量增大也會出現(xiàn)心慌；2、緊張情緒的軀體化表現(xiàn)：另外一方面，這種心慌可能本身并不是因為器質(zhì)性的心臟問題所引起，而是因為緊張情緒的一種軀體化表現(xiàn)。這種時候需要去處理和考量的就是不要反復的出現(xiàn)緊張，調(diào)整情緒，調(diào)整認知，針對這種緊張、焦慮的情緒進行對癥的處理。這種易緊張和反復緊張的情緒被處理了之后，心慌的軀體化表現(xiàn)自然就會得到一定的平復和消除。一緊張就心慌綜上所述，有兩個方面的原因，一個是原本可能有器質(zhì)性的問題，另外一個純粹是因為緊張情緒的軀體化表現(xiàn)。