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嬰兒DHA每天攝入量

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
嬰兒每天攝入DHA量約100mg。嬰兒6個月內(nèi)屬于全乳類喂養(yǎng),無論母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng),均含大量DHA,尤其是母乳中含有DHA,有利于嬰兒吸收與利用。奶粉里已經(jīng)添加DHA,能夠滿足6個月之內(nèi)嬰兒生長發(fā)育需要,不需要額外添加DHA。嬰兒在6個月以后逐漸添加輔食,乳類攝入量逐漸減少,可以適當添加DHA。嬰兒期DHA需要量為10-12mg/kg,通常每天需要量在100mg之內(nèi),進食乳類已經(jīng)補充一部分的DHA,可以根據(jù)飲食情況在嬰兒期酌情添加DHA。嬰兒在7個月之后已經(jīng)添加含有DHA較為豐富的食物,如魚類或動物肝臟等,則不會出現(xiàn)DHA缺乏狀態(tài)。
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