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嬰兒DHA什么時(shí)候吃最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
嬰兒DHA建議進(jìn)食早餐時(shí),隨餐服用效果最好。嬰兒6個(gè)月內(nèi)不用補(bǔ)充DHA,不管是母乳還是配方奶粉喂養(yǎng),均能夠滿足嬰兒對DHA的需求。隨嬰兒年齡增長,滿6個(gè)月之后逐漸添加輔食,可酌情根據(jù)輔食添加情況補(bǔ)充DHA。DHA有助于嬰兒神經(jīng)發(fā)育,促進(jìn)智力發(fā)育。如果缺乏DHA,可能出現(xiàn)智力發(fā)育異常、智力受損等情況。嬰兒白天時(shí)代謝比較旺盛,且DHA是一種脂溶性物質(zhì),所以在上午或早餐時(shí)服用DHA有利于消化及吸收。
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