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妊娠期糖尿病如何控制血糖

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病,應通過綜合的方法控制血糖,妊娠期糖尿病有可能造成圍產(chǎn)期并發(fā)癥,影響孕婦和胎兒的健康。飲食和運動是治療妊娠期糖尿病、控制血糖最重要的基礎治療,孕婦血糖高,也要注意監(jiān)測好血糖。具體方法如下:一、飲食和運動:1、合理飲食:如果有條件,應該在醫(yī)學營養(yǎng)科的指導下,結(jié)合懷孕的周數(shù)、體重、個人飲食的習慣,制定飲食治療方案,包括主食粗細搭配、適度適量。新鮮的蔬菜、水果和肉蛋奶都應該吃,但是也避免過量。還要注意結(jié)合懷孕周期的變化,調(diào)整飲食的方案;2、適量運動:自己也要注意餐后活動,運動有助于餐后血糖的控制。二、血糖監(jiān)測:良好的血糖監(jiān)測,有助于和醫(yī)學營養(yǎng)科醫(yī)生以及內(nèi)分泌科醫(yī)生溝通,幫助調(diào)整降糖的方案和飲食的方案。如果經(jīng)過內(nèi)分泌科醫(yī)生以及醫(yī)學營養(yǎng)科醫(yī)生的指導,經(jīng)過觀察,一周左右血糖沒有達到滿意的控制,應該在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導下及時地起始胰島素的治療,根據(jù)血糖增高的情況來選擇合適的劑型以及相應的劑量。在整個孕期,都應該定期地進行復查,在內(nèi)分泌科醫(yī)生、醫(yī)學營養(yǎng)科醫(yī)生、產(chǎn)科醫(yī)生,以及家人的共同幫助下,維持血糖的正常。
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