減少尿床的方法，常見有以下幾種：1、建立反射：要找出尿床的原因，建立正常的排尿反射，晚上要多起兩次，定時(shí)排尿，建立正常的排尿反射，尿床就會減少；2、提肛運(yùn)動：要進(jìn)行提肛運(yùn)動，收縮肛門的括約肌，括約肌功能好，尿床的幾率也會減少；3、理療：還可以應(yīng)用理療的方法，盆底強(qiáng)磁的方法鍛煉尿道括約肌的功能，減少尿床；4、藥物：減少尿床還可以應(yīng)用藥物，如米多君，能夠增加尿道括約肌的壓力、減少尿道自然的流出?？梢杂肕受體阻滯劑索利那新，減少膀胱阻力、減少膀胱里面的壓力，減少尿床的機(jī)會。