21金維他是多種維生素礦物質(zhì)片的商品名稱，主要的作用和功能是用于預(yù)防和治療因維生素和礦物質(zhì)缺乏所引起的一系列疾病。多種維生素礦物質(zhì)片主要的成分是多種維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素B，還有其他的部分微量元素，包括鐵、碘、銅、鋅、錳、鈣、鎂等，因此其主要是起到維生素和微量元素的補(bǔ)充作用。無論是維生素還是礦物質(zhì)，都是維持人體生理活動(dòng)所必須的重要物質(zhì)，同時(shí)二者也參與人體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)成分的代謝，也是人體中多種輔酶和激素的重要成分。 如果人體缺乏必需的維生素和微量元素，有可能導(dǎo)致多種疾病。在這種情況下，就需要口服部分維生素類的進(jìn)行補(bǔ)充，因此多種維生素礦物質(zhì)片就可起到補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的作用。但是需要注意的是，長(zhǎng)期使用時(shí)一定要注意按照推薦的劑量使用，不要盲目地超量使用。如果超量使用，有可能引起部分不良反應(yīng)。