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孕婦晚期可以吃辣的嗎

參與醫(yī)生

濟南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
孕晚期可以吃辣,當(dāng)然任何的事情,都要從營養(yǎng)的角度,從膳食營養(yǎng)寶塔,從營養(yǎng)物質(zhì)均衡攝入的角度進行分析。辣椒作為一種調(diào)味品,或者是青辣椒作為一種蔬菜,都可以攝入。當(dāng)然要根據(jù)自身的生活狀況,如果本身是一個川妹子,一直生活在成都或者是重慶,是吃辣椒長大,孕晚期不讓其吃辣椒,恐怕會很難過。如果是一個從小就不吃辣椒的人,吃了辣椒會有很大反應(yīng),這樣的孕婦,孕晚期就不要吃辣椒。因為每一個孕婦對辣椒的反應(yīng)不一樣,有的孕婦吃完辣椒以后,會有像腹瀉這樣的反應(yīng)。在這種情況下,自身身體對辣椒的反應(yīng)比較重,會出現(xiàn)腹瀉這些情況,千萬不要吃辣椒。因為孕晚期是比較重要的一個時期,要盡量避免腹瀉的發(fā)生。不管是任何的原因?qū)е碌母篂a,例如吃壞東西,或者吃不清潔的東西導(dǎo)致的腹瀉,或是吃辣椒造成胃腸道刺激導(dǎo)致的腹瀉,都會造成非常嚴(yán)重的后果。對胎兒來說,有可能會是致命的打擊。所以建議孕晚期可以吃辣椒,但是要根據(jù)自己的身體狀況去決定。
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