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男人陰陽兩虛怎么調(diào)理
- 男人陰陽兩虛怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

男人陰陽兩虛可以用以下方式調(diào)理:1、藥物調(diào)理:比如地黃飲子、金匱腎氣丸、桂附八味丸、桂附地黃丸等,有一定調(diào)理陰陽兩虛的作用;2、湯藥調(diào)理:如果要想真正調(diào)理好或者更精準地調(diào)理陰陽兩虛,還是要用湯藥更合適,有的男人雖然是陰陽兩虛,但可能是陰虛為主,也有可能是陽虛為主,可以根據(jù)具體男人的情況增加或者減少補陰、補陽量,達到陰陽平衡;3、非藥物療法:如果有陰陽兩虛可以用非藥物療法進行調(diào)理,比如用針刺和艾灸進行調(diào)理,針刺可以選擇太溪穴、三陰交穴、陰陵泉穴等,另外加上艾灸,比如艾灸腎俞穴、關元穴等,可以壯陽,達到滋陰和壯陽雙重作用;4、鍛煉:陰陽兩虛的男人可以進行鍛煉,比如推薦意拳站樁功或者太極拳等,促進人體氣血循環(huán),也可以適當參加其他體育運動進行調(diào)理。

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