一般而言，跳繩能夠通過消耗多余的熱量，來達(dá)到幫助糖尿病患者控制血糖、控制體重的目的。但是部分患者在跳繩后短期內(nèi)，如跳繩后馬上或者10分鐘內(nèi)很快就進(jìn)行血糖測定，這時血糖水平tc 比跳繩之前要高，對于此類情況，存在一定的原因。糖尿病的患者要控制血糖，不僅要藥物治療，還要控制飲食，還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。運(yùn)動一方面能夠改善胰島素的敏感性、減輕胰島素抵抗，幫助糖尿病患者控制血糖，另外運(yùn)動通過消耗熱量，能夠幫助糖尿病患者控制體重。隨著體重的改善，胰島素抵抗逐漸減輕，降糖藥物的作用，也能得到很好的保證，也能達(dá)到幫助糖尿病患者控制血糖的目的。但是部分患者在跳繩以后或者不光是跳繩，比如在爬樓梯、快走或者慢跑以后，短期內(nèi)測血糖，血糖會出現(xiàn)升高，是因?yàn)樵谶M(jìn)行有氧運(yùn)動或者長時間的運(yùn)動時，體內(nèi)會有內(nèi)分泌激素的分泌，比如生長激素的分泌、腎上腺激素的分泌。無論是生長激素還是腎上腺激素，其總體對血糖的影響，都是會有輕微的升高血糖的效果。所以如果在運(yùn)動以后，立刻或者很短的時間內(nèi)進(jìn)行血糖測定，由于受運(yùn)動過程中所分泌激素的影響，可能血糖反而比運(yùn)動前有一定程度的升高。因此，在運(yùn)動以后，糖尿病患者要適當(dāng)?shù)男菹?、平靜一會，再進(jìn)行血糖的測定，通常才能反映真實(shí)的血糖水平。但是總而言之，糖尿病患者堅持有氧運(yùn)動，無論對于血糖控制，還是體重的控制，以及并發(fā)癥的防治，都比較有好處。