暈車基本不可能根治，如果經(jīng)常坐車可能會逐漸增加耐受性，使機(jī)體不再那么容易暈車。如果車輛、輪船、飛機(jī)等交通工具顛簸過于劇烈，都可能會出現(xiàn)暈車、暈船癥狀，如出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、全身出冷汗等表現(xiàn)。但是有的人耐受性高一些，有的人耐受性差一些，因此在車輛同樣顛簸的情況下，有的人可能出現(xiàn)癥狀，有的人不會出現(xiàn)暈車的癥狀。此情況要提前進(jìn)行預(yù)防，乘車前半個(gè)小時(shí)可以口服防止眩暈的藥物如乘暈寧等，也就是茶苯海明片，通常1片可以維持4-6h。脫離車、船顛簸的環(huán)境之后，則可以停止用藥，一般預(yù)防效果較好。另外，在乘車、船過程中盡量坐前排，注視前方一個(gè)相對固定的點(diǎn)，如地平線等。同時(shí)避免在車、船上看書，都有利于減輕暈車、暈船的癥狀。