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列缺穴的位置在哪里

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
列缺穴是手太陰肺經(jīng)的穴位,屬于常用穴位,準確位置是在橈骨莖突上方,在肱橈肌和拇長展肌間的凹陷處,即腕橫紋上5cm。簡便的取法是將雙手的虎口交叉,手腕伸直,食指置于手腕側(cè)方,所指部位的明顯凹陷,即為列缺穴。列缺的古意為閃電,所以手腕上的裂隙也類似閃電縫隙。列缺穴的主要作用包括治療呼吸系統(tǒng)疾病和頭面部疾病,具體如下:1、呼吸系統(tǒng)疾病:如治療咳嗽、氣喘,尤其出現(xiàn)干咳、無痰時,常用列缺穴進行治療;2、頭面部疾?。喝珙^痛、牙痛、頸項僵痛,以及發(fā)生頸椎病或者落枕時,亦可通過列缺穴進行治療。列缺穴相對較為常用的穴位,但是如果進行針刺,需要斜向上針刺、針尖朝上,避開骨質(zhì)結(jié)構(gòu)。并且針刺提插捻轉(zhuǎn)也較為不便,通常應用刮針柄的手法進行使用。
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