測(cè)量脈率時(shí)，是觸摸大拇指?jìng)?cè)橈動(dòng)脈的脈搏跳動(dòng)情況，成年人的正常值范圍是60-100次/分。一天中脈率處于生理性波動(dòng)狀態(tài)，受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活性調(diào)節(jié)，交感神經(jīng)興奮時(shí)，脈率會(huì)增快，副交感神經(jīng)活躍時(shí)，脈率處于下降趨勢(shì)。白天交感神經(jīng)相對(duì)活躍，因此心率相對(duì)晚上處于正常值范圍內(nèi)的高水平。而夜間副交感神經(jīng)相對(duì)活躍，因此脈率會(huì)處于正常值的低水平范圍波動(dòng)。測(cè)量脈率需在靜息狀態(tài)下進(jìn)行，避免在跑步后或情緒激動(dòng)時(shí)測(cè)量，如考試前脈率通常會(huì)增快。