脈率就是脈搏的頻率，即脈搏1分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。正常人脈率等于心率，因?yàn)槊看涡呐K的收縮和舒張，讓動(dòng)脈產(chǎn)生規(guī)律充盈，外周動(dòng)脈就會(huì)觸摸到動(dòng)脈搏動(dòng)，所以動(dòng)脈搏動(dòng)和心臟跳動(dòng)一致，心臟每收縮舒張一次，脈搏就跳動(dòng)一次，每分鐘跳動(dòng)次數(shù)就是心跳的次數(shù)。正常時(shí)脈率等于心率，為60-100次/分，目前認(rèn)為脈率慢一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，如50-90次/分，這是在正常安靜狀態(tài)下的脈率和心率。在夜間睡眠時(shí)，脈率、心率會(huì)更慢一些，甚至＜50次/分。而白天工作、運(yùn)動(dòng)、鍛煉的時(shí)候，脈率和心率自然會(huì)加快，如達(dá)到100次/分，甚至＞100次/分，尤其在跑步時(shí)。特殊情況下，脈率可能不等于心率，如嚴(yán)重的心力衰竭、心律失常，脈率可能少于心跳次數(shù)。