隨著生活節(jié)奏的不斷加大，大家很多早上沒有時間吃早餐，而簡單的吃一個蘋果，但是我們建議大家在適當?shù)姆迷绮鸵院笤俪蕴O果，將更有利于蘋果的消化吸收。因為單吃蘋果的話，體內(nèi)的胃酸分泌還不夠，不利于蘋果的維生素的消化吸收，當適當吃了早餐以后，體內(nèi)的消化系統(tǒng)達到正常工作的狀態(tài)，而在這個時候吃蘋果的話，將更有利于蘋果的后續(xù)的消化吸收。