孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充原則需在平衡膳食、食物多元化的基礎(chǔ)上進(jìn)行制定，具體原則如下： 1、增加營養(yǎng)素的攝入量，如鐵、碘、鈣的攝入； 2、孕早期由于孕吐反應(yīng)，飲食攝入量常會(huì)受限，體重不增反減。應(yīng)注意碳水化合物的攝入，避免由于劇烈孕吐、飲食減少，引起酮癥反應(yīng)。影響胎兒智力、神經(jīng)水平發(fā)育； 3、孕中晚期增加蛋白質(zhì)的攝入量，如魚、禽、蛋、奶等； 4、保持適宜的體重，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，維持體重合理增長范圍； 5、飲食禁忌：禁止飲用酒、濃咖啡、濃茶等。