治療骨質(zhì)疏松的最大誤區(qū)即為盲目補(bǔ)鈣，很多人認(rèn)為補(bǔ)充鈣劑可治療骨質(zhì)疏松，實(shí)則不然。因鈣質(zhì)的吸收是一個代謝平衡，補(bǔ)充并不代表可以吸收。鈣的吸收有賴于維生素D中活性維生素D3，所以治療骨質(zhì)疏松，鈣劑應(yīng)與維生素D同時(shí)服用，膠原蛋白作為骨的重要組成成分，也需得到補(bǔ)充，還需通過適量運(yùn)動，才到更好地達(dá)到治療目的。