心律失常的預(yù)防，關(guān)鍵要根據(jù)患者個(gè)體情況，心律失常發(fā)作的類型，有無其它合并癥，控制原發(fā)病，去除誘因。日常的預(yù)防措施，主要包括有：第一保持良好的作息習(xí)慣，不熬夜；第二盡量保持良好的心態(tài)，平穩(wěn)控制情緒；第三戒煙限酒，少喝濃茶、濃咖啡，多進(jìn)食含鉀豐富的食物，如瘦肉、橙子、香蕉、菠菜等，進(jìn)食容易消化的、相對(duì)清淡食物。