妊娠期糖尿病患者在血糖控制好的情況下，可食用水果。楊梅含糖量在6%左右，含糖量居中，富含維生素C、鉀、膳食纖維，利于控制血糖，可以適量食用。楊梅味道酸甜，可增進(jìn)食欲、促消化、生津止渴，妊娠期糖尿病患者攝入量限制在100-200g/d。部分孕婦食用水果過(guò)量，孕期體重可增長(zhǎng)40-50斤，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病，如鮮棗含豐富的VC，酥脆可口，但含糖量在25%以上，食用過(guò)多導(dǎo)致熱量增加。體重增長(zhǎng)過(guò)多的孕婦，可出現(xiàn)貧血，需杜絕飲食不合理，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制攝入水果量在200-350g/d。妊娠期糖尿病患者推薦攝入量通常低于200g/d。