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胃不好能喝牛奶嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張媛媛 副主任醫(yī)師
胃不好的患者可以喝牛奶,但是要適量。牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì),各種微量元素,還有非常豐富的鈣質(zhì),但是其大部分的成分還是水分。適當(dāng)?shù)睾扰D?,可以減輕胃酸對(duì)于胃黏膜的刺激作用,有一定的保護(hù),但是如果飲用過(guò)多的牛奶,就會(huì)刺激胃酸分泌。同時(shí)過(guò)多的牛奶飲入之后,會(huì)引起患者腹部的壓力增大,容易引起消化不良、胃食管反流等。在喝牛奶的時(shí)候,也盡量不要空腹,可以與含有碳水化合物的食物一起吃,比如面包、饅頭等。這兩種食物一起食用,可以有效促進(jìn)牛奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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