觀看電視時(shí)需要避免處于較黑暗環(huán)境中，可以打開一盞小燈，同時(shí)需避免屋內(nèi)明暗對(duì)比度較大、屏幕亮度過(guò)強(qiáng)且觀看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)殡娨暺聊淮嬖诟咚倨灵W過(guò)程，但肉眼無(wú)法觀察到其閃動(dòng)，而高速閃動(dòng)過(guò)程可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定影響，具體如下：1、刺激眼睛：黑暗環(huán)境中，屏幕閃動(dòng)與黑暗環(huán)境形成明顯對(duì)比度，對(duì)比度較大時(shí)，對(duì)于眼睛刺激較大。眼睛受到頻繁刺激時(shí)，易出現(xiàn)視物疲勞，即感覺(jué)眼睛不適、勞累甚至疼痛；2、損傷眼部：高閃屏幕可使眼底受到一定刺激，造成眼底細(xì)胞損害。