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腳崴到了聽(tīng)到咔嚓一聲怎么辦
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參與醫(yī)生
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院 王康 副主任醫(yī)師

腳崴聽(tīng)到異常聲響常見(jiàn)原因可能有骨折、韌帶或肌腱斷裂、踝關(guān)節(jié)脫位,無(wú)論發(fā)生以上何種情況,都需要進(jìn)行以下處理:
1、避免加重?fù)p傷,一定保持患肢固定,避免踩地行走等加重?fù)p傷行為;
2、第一時(shí)間到醫(yī)院拍X光片,排除骨折,明確診斷;
3、在48小時(shí)內(nèi)盡量進(jìn)行冰敷,減輕踝關(guān)節(jié)局部水腫、腫脹以及出血現(xiàn)象;
4、輔助固定,如果有條件最好對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行外固定或支具輔助固定;
5、避免負(fù)重行走,即使未骨折,在踝關(guān)節(jié)腫脹完全消失前,患者最好避免負(fù)重行走,如果疼痛較輕或腫脹不嚴(yán)重時(shí),可以嘗試外帶支具拄拐杖行走;
6、避免扭傷,受傷期間一定避免踝關(guān)節(jié)再一次扭傷或受到外力打擊。
如果不進(jìn)行上述一系列保護(hù)性治療,踝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊可能發(fā)生不可逆損傷,會(huì)經(jīng)常性發(fā)生崴腳,甚至劇烈活動(dòng)后踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,如果該情況持續(xù)時(shí)間較久,可能繼發(fā)嚴(yán)重骨性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致患者行走疼痛、活動(dòng)受限。

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