月經不能喝米酒，月經期什么酒也不能喝，包括米酒、啤酒、白酒、紅酒。因為月經期是女性非常特殊的時期，這時全身都很不舒服，子宮內膜在脫落、陰道在出血，帶給女性很多其他的問題，就是非常容易倦怠、乏力，而且沒有胃口、不愛吃東西。有個別女性可能由于痛經還會引起嘔吐、惡心，所以這時在出血，任何酒精的成分都不能喝。因為酒本身是活血化瘀的東西，喝了以后就會引起月經量特別大。有的嚴重者本來就有點貧血，所以在月經期這幾天千萬不要喝酒類的東西。而且女性本身這段時間胃腸道也不是很好，這時再喝一些酒刺激到胃腸道，也會出現(xiàn)更嚴重的腹脹。所以月經期間一定要注意休息，正常的飲食，注意防寒保暖。如果痛經得厲害可以泡姜糖水，可以增加能量、溫度，減少痛經的發(fā)生和縮短痛經的時間。